益寿

1.晨起一杯水，舒畅人更美。食醋少不了，身体会更好。常吃一点蒜，消毒又保健。多食一点姜，益寿保安康。愿朋友健康！

2.“蓬窗攻读共一灯”“家庭和睦益寿康”,与孩子们一起学习,与家人和睦相处,其乐陶陶;七是调整心态。

3.精足,气旺,神全,则精神焕发、行动矫健,老年人能鹤发童颜,延年益寿,青年人可长葆青春,推迟衰老。

4.精足,气旺,神全,则精神焕发、行动矫健,老年人能鹤发童颜,延年益寿,青年人可长葆青春,推迟衰老。

5.锻炼身体不但能让人身体健，而且能使人精神饱满，甚至达到延年益寿的功效。

6.坚持锻炼,不仅能够增强体质,而且还能延年益寿。

7.坚持锻炼,不仅能够增强体质,而且还能延年益寿。

8.多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。

9.坚持锻炼,不仅能够增强体质,而且还能延年益寿。

10.健康顺口溜：晨起一杯水，到老不后悔；饭前一碗汤，胜过开药方；每天一只果，老汉赛小伙；常吃一点蒜，消毒又保健；多吃一点姜，益寿保安康。